Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 5. júna 2022 o 18:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5x30s Z4 (1min), Braunsberg all out, 6x20s Z6, (1min)

- nemal som najlepsi den ani vietor nefukal dobrym smerom ale cakal som lepsi cas ako vlani, bude treba zrevidovat treningovy plan

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,8 km
schedule Čas
02:15:28
landscape Nastúpané
320 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 56,9 km/h
Výkon 201 W 780 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 617 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Epic Expert Evo

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 12:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 35,3 km
schedule 01:11:33
landscape 181 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:34
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri nemocnici Popri nemocnici open_in_new
1,09 km  0 %
 02:30
26,1 km/h
26,1 km/h 188 W 113 bpm 01:29
44,1 km/h
Betliarska Sprint Betliarska Sprint open_in_new
0,34 km  -0.9 %
 00:39
31,7 km/h
31,7 km/h 192 W 115 bpm 00:28
44,1 km/h
Zahradky - Strkovisko Zahradky - Strkovisko open_in_new
0,58 km  0.7 %
 01:05
32,0 km/h
32,0 km/h 218 W 122 bpm 00:44
47,3 km/h
Zahradky - Wolfsthal pumpa Zahradky - Wolfsthal pumpa open_in_new
14,08 km  0.2 %
 25:47
32,8 km/h
32,8 km/h 212 W 128 bpm 23:19
36,2 km/h
(PK) Bosroka → Bigger Rock Garden (PK) Bosroka → Bigger Rock Garden open_in_new
2,63 km  0.1 %
 04:52
32,4 km/h
32,4 km/h 212 W 127 bpm 03:47
41,7 km/h
Bosorka - Ovsiste Bosorka - Ovsiste open_in_new
0,86 km  0.1 %
 01:37
31,9 km/h
31,9 km/h 211 W 127 bpm 00:44
70,4 km/h
ekonomicka ekonomicka open_in_new
1,64 km  0 %
 03:00
32,9 km/h
32,9 km/h 208 W 127 bpm 02:19
42,6 km/h
Hrabiny Hrabiny open_in_new
0,89 km  -0.2 %
 01:40
32,2 km/h
32,2 km/h 206 W 128 bpm 01:01
52,8 km/h
Sprint k Bigger Rock Garden Sprint k Bigger Rock Garden open_in_new
0,38 km  0.4 %
 00:41
33,3 km/h
33,3 km/h 224 W 125 bpm 00:27
50,6 km/h
Prístavný most - Lafranconi Prístavný most - Lafranconi open_in_new
4,67 km  0 %
 08:55
31,4 km/h
31,4 km/h 187 W 122 bpm 07:02
39,8 km/h
Apollo - Starý Most Apollo - Starý Most open_in_new
0,67 km  0.3 %
 01:14
32,5 km/h
32,5 km/h 190 W 121 bpm 00:47
51,2 km/h
betonka medzi mostami betonka medzi mostami open_in_new
1,81 km  -0.1 %
 03:28
31,3 km/h
31,3 km/h 173 W 120 bpm 02:31
43,1 km/h
lafranconi-berg lafranconi-berg open_in_new
2,78 km  -0.2 %
 05:04
33,0 km/h
33,0 km/h 249 W 136 bpm 03:51
43,4 km/h
Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 03:14
31,6 km/h
31,6 km/h 258 W 135 bpm 02:20
43,8 km/h
Hranica - Wolfsthal Hranica - Wolfsthal open_in_new
4,52 km  0.2 %
 07:46
35,0 km/h
35,0 km/h 222 W 133 bpm 06:31
41,7 km/h
Hranica - Kruhac Hranica - Kruhac open_in_new
2,51 km  -0.1 %
 04:06
36,8 km/h
36,8 km/h 242 W 140 bpm 03:28
43,5 km/h
AT hranica - Wolfsthal pumpa AT hranica - Wolfsthal pumpa open_in_new
2,63 km  0.7 %
 04:21
36,3 km/h
36,3 km/h 228 W 136 bpm 03:30
45,1 km/h
hranica - golfove ihrisko hranica - golfove ihrisko open_in_new
9,62 km  0 %
 18:04
32,0 km/h
32,0 km/h 186 W 123 bpm 17:55
32,2 km/h
Kruhac - Wolfsthal pumpa Kruhac - Wolfsthal pumpa open_in_new
0,68 km  2.6 %
 01:13
33,4 km/h
33,4 km/h 161 W 124 bpm 00:45
54,1 km/h
vlčie údolie vlčie údolie open_in_new
0,44 km  -0.2 %
 00:50
31,6 km/h
31,6 km/h 175 W 118 bpm 00:37
42,7 km/h
71 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up